Lu Jong - tibetisches Heilyoga

Lu Jong - tibetisches Heilyoga

Von jeglicher ärztlichen Versorgung abgeschnitten, entwickelten Yogis, die als Eremiten in den Bergen Tibets lebten, Körperübungen, auf tibetisch Lu Jong. Mit deren Hilfe hielten sie auch unter extremsten Lebensbedingungen Körper und Geist gesund und heilten Krankheiten. Die Übungen wirken auf die einzelnen Meridiane, Reflexzonen und Organe. 23 Bewegungsübungen konzentrieren sich jeweils auf miteinander zusammenhängende Körperregionen, Organe bzw. Erkrankungen. Es gibt eine Gruppe von Übungen für Kopf- und Rückenschmerzen, solche zur Stärkung der zentralen Organe. Weitere Übungen helfen bei Verdauungsstörungen, Depressionen oder Schlafstörungen und können auch bei schweren Krankheiten wie Tumoren unterstützend wirken. Die Lu Jong Lehren wurden in ununterbrochener Linie, die ältesten seit über 8000 Jahren, von Lehrer zu Schüler mündlich weitergegeben. Tulku Lama Lobsang hat Lu Jong Übungen der verschiedenen Traditionen gesucht und bei deren Meistern erlernt und an die tibetischen Meister Lharampa Tenzin Kalden und Loten Dahortsang weitergegeben. Ich lernte die Lu Jong Übungen bei Lharampa Tenzin Kalden und Loten Dahortsang des tibetischen klösterlichen Instituts Rikon. Ich legte die Prüfung vor Tulku Lama Lobsang im Februar 2013 ab und erhielt von ihm die Ermächtigung Lu Jong nach seiner Tradition unterrichten zu dürfen.

Montag, 25. Januar 2016

Der Blog hier wird vorläufig nicht mehr weitergeführt.

Meine Webseite steht, und ich bin mit dem Ergebnis zufrieden. Da ich nicht an mehreren Orten schreiben will, wird dieser Blog vorläufig "auf Eis gelegt". Besucht doch meine Webseite: www.naturheilkunde-wallis.ch

Donnerstag, 9. April 2015

Werte Freunde
am 11. April 2015 eröffne ich mit einer kleinen Feier offiziell meine Praxis für Naturheilkunde und Lu Jong tibetischem Heilyoga in Leuk-Stadt, dazu möchte ich sie herzlich einladen.

Programm ab ca. 10:30 Uhr

  • Begrüssung
  • Buddhistische Segnung der Praxisräume durch Geshe Thupten Legmen, Abt vom Klösterlichen Tibet Institut Rikon
  • kleiner Vortrag über meine Tätigkeit, den modernen Lifestyle, dessen Folgen auf die Gesundheit und Wege aus der Sackgasse
  • Apèro, kleiner Imbiss und gemütliches zusammen sein.

Da ich Platz für max 25-30 Personen habe und damit ich das Apero/Imbiss planen kann, bitte ich Euch um eine Anmeldung per Mail, SMS oder WhatsApp



Mittwoch, 18. März 2015

Lu Jong intensiv Workshop, Samstag 25.4.2015

an diesem Tagesworkshop lernen wir intensiv die 5 Grundübungen zur Öffnung der 5 Elemente, ausserdem Meditations- und Aufwärmübungen für die Vorbereitung auf das Lu Jong.
Am Mittag wird ein kleines veganes Buffet vom Godswärgji Catering-Service aus Albinen serviert.
Der Workshop ist auch Voraussetzung für die Teilnahme am tibetischen Heilyoga Kurs Teil 2 für die, die den Teil 1 Kurs nicht gemacht haben.
Kursbeginn 10:00 Uhr bis ca. 16:00 Uhr
Kursorg: Praxis Tsering-Langes Leben, Hauptgasse 23, 3953 Leuk-Stadt
Anmeldung per E-Mail: tsering(a)naturheilkunde-wallis.ch

Lu Jong - tibetisches Heilyoga

Lu Jong - tibetsches Heil Yoga in Brig ab Anfang Mai 2015

Der erste Lu Jong Kurs in Brig ist wieder abgeschlossen und ich bin schon voll in den Vorbereitungen für den zweiten Teil, wo wir unter anderem verstärkt ins Thema Atmen eingehen.
Durch Arbeit mit dem "Wind" als Träger der universellen Lebensenergie laden wir unsere "Batterie" mit Kraft und Gelassenheit und werden immer resistenter gegen krankmachenden Stress.
Die Bewegungen dehnen und massieren unsere Energiekanäle und die Muskulatur, lösen innere Blockaden und lassen den subtilen inneren Wind wieder störungsfrei fliessen.

Interessierte, die den ersten Kurs nicht besucht haben, sollten zuerst den intensiv Tagesworkshop "die 5 Elemente" in Leuk vom 25.4.2015 besuchen.
15 Kursabende jeweils Montag 20:15 bis 21:45 Uhr   Preis: CHF 525.--
max. 12 Teilnehmer

Kursort: in der Altstadt von Brig, im Freiraum, Furkastrasse 7 ,3900 Brig


Bitte per e-Mail anmelden: tsering(a)naturheilkunde-wallis.ch

Kursabende (jeweils Montag):

04.05.15    Montag
11.05.15    Montag
18.05.15    Montag
01.06.15    Montag
08.06.15    Montag
15.06.15    Montag
17.08.15    Montag
24.08.15    Montag
31.08.15    Montag
07.09.15    Montag
14.09.15    Montag
21.09.15    Montag
28.09.15    Montag
05.10.15    Montag
12.10.15    Montag

Mittwoch, 25. Februar 2015

Neue Lu Jong Kurse für Anfänger in Leuk-Stadt

Lu Jong - tibetisches Heilyoga 
neue Anfängerkurse in Leuk-Stadt:

Abendkurs: Doppellektion am Mittwoch Abend von 19:30 bis 21:00 Uhr
15.04.2015
22.04.2015
29.04.2015
06.05.2015
20.05.2015
27.05.2015
03.06.2015
10.06.2015
19.08.2015
26.08.2015
02.09.2015
09.09.2015
16.09. 2015
23.09. 2015
30.09. 2015

Morgenkurs: Doppellektion am Montag Morgen von 09:00 bis 10:30 Uhr
13.04.2015
20.04.2015
27.04.2015
04.05.2015
18.05.2015
25.05.2015
01.06.2015
08.06.2015
17.08.2015
24.08.2015
31.08.2015
07.09.2015
14.09.2015
21.09.2015
28.09.2015

Kurskosten (15 Doppellektionen) Fr. 525.--
Anmeldung per eMail an tsering@lujong.org
Beschränkte Teilnehmerzahl, pro Kurs max. 8 Personen! 
Anmeldeschluss ist der 20. März 2015 

Montag, 23. Februar 2015

11.4 2015: Eröffnungsfeier der Praxis Tsering - langes Leben in Leuk-Stadt

Nun ist es soweit: am 11. April 2015 geht mein Traum in Erfüllung und meine Praxis Tsering - langes Leben wir offiziell eröffnet.
Das genaue Eröffnungsfeierprogramm für den 11.4.15 folgt in Kürze.

Dienstag, 14. Oktober 2014

Lu Jong Kurse im Wallis (Leuk und Brig)



Kurs in Brig 20:15 bis 21:45 Uhr
Lokalität: Freiraum, Furkastrasse 7, 3900 Brig
10.11.14 Montag
17.11.14 Montag
24.11.14 Montag
01.12.14 Montag
08.12.14 Montag
15.12.14 Montag
05.01.15 Montag
12.01.15 Montag
19.01.15 Montag
26.01.15 Montag
02.02.15 Montag
09.02.15 Montag
16.02.15 Montag
09.03.15 Montag
16.03.15 Montag


Kurskosten CHF 525.-- (15 Doppellektionen)
Anmeldung: tsering@lujong.org

Anmeldeschluss: 3.11.2014